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要想身体好,三七少不了——直服三七粉

浏?#26469;?#25968;: 日期:2018年4月17日 13:46

要想身体好,三七少不了——直服三七粉

三七是比较常见的中药材,它是可以制作成三七粉服用的。吃三七对人的身体是有益处的,但吃的时候也要注意。那么,吃三七的禁忌是什么呢?三七有哪些功效与作用?它应该怎么吃?下面就一起来看看吧。

  吃三七粉的禁忌是什么

  内体虚热人群不宜进服三七

药材是有适应症和适应人群的,平?#27604;?#24120;保健服用的三七没有什么副作用。但是,三七偏温,阴虚内热、火气大的人不适合用。

  正常经期不宜服用三七

  长期服用三七保健的人群,在一些情况下也应该停服一下,比如女性月经期间不宜服用三七,三七活血化淤,易导致月经出血过多,但如果是血淤型月经不调,则可以用三七粉活血化淤来调理月经。

  ?#21507;?#26399;间最好不要服用

  女性在?#21507;?#30340;时候也不适合长期用三七。在?#21507;?#30340;时候,是要慎用药物的,防止对腹中的胎儿造成伤害。

服用忌口

  服用三七也要忌口,服用三七?#27604;眨?#24212;忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。

  血虚无瘀者忌服用

  元气大伤,阴阳损竭的病症。由于三七活血化瘀力强,所以血虚无瘀者忌服用,血虚吐衄、血热妄行者禁用。

  三七的主要功效

  扩张血管、降低血压

  扩张血管、降低血压,改善微循环,增加血流量,抑制血栓形成,抗血小板聚集,降低血液粘度,促进血栓溶解,预防和治疗冠心病、心绞痛、心机梗、高血压、高血脂等与血液及?#21738;?#34880;管相关的疾病。

 

急性软组织损伤

软组织损伤初期,损伤处会出现水肿,活动不利,胀痛,属急性期,三七可有效消肿化瘀,?#33322;?#30140;痛。

  止血和活血的双重功效

  止血不留瘀,活血不出血。对吐血、呕血、咯血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血等具有明显效果,对于妇女不正常的子宫出血,经血暴下不止或淋漓不断的崩漏,产后血晕效果也十分明显。

镇静作用

三七地份(三七花、叶、茎)对中枢神经有抑制作用,表现为镇?#30149;?#23433;定与改善睡眠等功用,三七叶总皂苷镇痛以及镇静作用非常明显;三七地下部分(三七根)能兴奋中枢神经,提高脑力和体力,表现出抗疲?#25176;浴?/p>

  抗炎症

  三七对急性炎症引起的毛细血管通透性增加、炎性渗出、组织水肿、白细胞游走以及后期肉芽组织增生均有明显的抑制作用。云南白药的主要成分是三七,其对外伤的良好效果与三七的抗炎有关。

  保护肝脏

  三七能降低谷丙转氨酶,对糖代谢有促进作用,使肝细胞糖元贮备增加,有利肝损伤的恢复。

  三七怎么吃

  活血化瘀、预?#26639;?#34880;脂

  三七制粉约6克,用温水调服,也可用温豆浆调服。

祛斑美白

  因为三七粉具有活血化瘀的功效,对气滞血瘀引起的斑纹也可以起到化瘀祛斑的效果,方法是,每天用温水或牛奶调服3-5克三七粉。

  日常保健

  坚持长期服用三七粉,对促进血液健康、预防?#21738;?#34880;管疾病是很有用处的,尤其适合中老人和长期缺乏运动的人群。服用方法很简单,每天用温水调服3-5克三七粉就可以了,不需要大量服用,避免浪费。

  总结:通过上文的介绍,相信大家对吃三七粉的禁忌都有了大致的了解。除此之外,文中还介绍了三七粉的作用以及它的吃法,这些仅供大?#20063;?#32771;。各人身体情况不同,若是要用三七粉,需要多注意哦。

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